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這不是我用象印燜燒罐〝煮〞的第一次料理，但我覺得適合〝第一次〞用燜燒罐料理使用者 成品不難吃還

可以建立自信心 ^^

這道料理很簡單，就是〝泡麵〞式料理，但營養價值大大勝過泡麵，減胖時期，宵夜適用

料理所需食材

葉菜類一把     大賣場買乾燥麵線 (燜燒罐2/3滿即可)   賣場買的雞蛋一顆    鹽巴   香油   醬油 

煮食前準備

一個裝水容器      一個裝食品容器   (我是拿我便當盒加我的碗公)

，葉菜類清洗切段備用

煮食

步驟 1    麵線跟菜可以一起燜，但有加不帶殼水煮蛋，所以決定分開煮，

麵線折半放入燜燒罐, 熱水瓶水沸騰，倒入熱水，用筷子攪動麵線不沾黏，

蓋上蓋子，燜7~10分取出即可， 太久太軟我個人不愛＞_＜

倒入便當盒保溫備用

2     葉菜類先鋪在罐中，熱水瓶沸騰，倒入沸水後，用筷子攪動葉菜類，雞蛋去殼加入，

        蓋子蓋上，煮20~30分，開罐取出

3    麵從便當盒撈出，放入碗公中，加入少許鹽巴，醬油，香油

4     蔬菜倒入便當盒，加少許鹽巴，撈出放入〝3〞 碗公 我要開動了 ^^   好吃好吃

叮嚀

燜燒罐不鏽鋼材質，建議用木匙木筷，比較不會劃傷材質 煮不帶殼水煮蛋，建議要鋪底，

不然清洗工作很傷腦筋＞_＜ 易熟食材不需〝溫杯〞即可煮食，本篇不適用所有食材