來顆水煮蛋,開啟一天活力來源 ^^ 可以單吃加少許鹽巴,或加入蔬菜做成沙拉,來碗稀飯吃蛋粥 外出 上班
,旅行 ,爬山,肚子餓的時後先充饑,再去找大餐吃一頓^^
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這不是我用象印燜燒罐〝煮〞的第一次料理，但我覺得適合〝第一次〞用燜燒罐料理使用者 成品不難吃還
可以建立自信心 ^^
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吃久了便當自助餐有些膩，菜跟飯的口感不優，像我愛吃的青椒，顏色很漂亮，但口感偏硬又過鹹，
飯也偏硬，似乎很珍惜爐火，本想買電鍋，但一個人吃飯，量很難抓，雖然可以一鍋多菜，剛好看
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太冷,下大豪雨,米缸空空的,就是怎麼樣不想出門,也要想飽餐^^
自從有了悶燒罐,後來大同電鍋來報到,泡麵成了斷絕往來戶
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全聯特價切片旗魚外觀看起來蠻新鮮，而且非常便宜，打折完才30元^^ 來香煎旗魚，吃不完隔天來做旗魚
炒飯，或做成旗魚鬆也不錯^^
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簡單易做麻油蛋,沒有甚麼菜時,或吃稀飯我特別喜愛做這道,把它當肉鬆拌入飯裡吃 ^^
食材
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